Kaip kasdienybėje panaudoti kokosų aliejų

Kokosų aliejus – tai augalinis produktas išgaunamas tiesiai iš kokosų. Pastaruoju metu šis išties populiarėja mūsų visuomenėje. Kokosų aliejus prisideda prie geresnės širdies sveikatos, yra siejamas su svorio metimu. Be to, jis dažnai naudojamas ir kosmetikos pramonėje – dantims, plaukams ar odai. Kita vertus, aplinkui išties gausu patarimų, kaip į pagalbą pasitelkti kokosų aliejų. Tačiau, ar tikrai visi jie naudingi? Be to, kai kurie pasiūlymai būna tokie sudėtingi, jog žmonės nė nesivargina šių išmėginti. Tad, kaip paprastai, tačiau kokybiškai panaudoti kokosų aliejų savo kasdienybėje?

Maisto gamyba

Tikriausiai akivaizdu, jog kokosų aliejus gali būti idealus pagalbininkas virtuvėje. Tačiau, priešingai nei kai kurių kitų aliejų, pastarojo nerekomenduojama kaitinti pernelyg aukštoje temperatūroje. Bet kokiu atveju, kokosų aliejus yra puiki išeitis gaminant mėsą, kiaušinius, žuvį. Be abejo, dėl ne itin patogios jo konsistencijos, šį sudėtinga naudoti salotoms ar panašiems patiekalams. Kita vertus, toks aliejus gali idealiai tikti į vaisių ar proteino kokteilius, taip pat ir sriubas, dalį padažų. Be to, šis puikiai pagelbės konditeriniams gaminiams, jeigu norite kiek trapesnės tešlos.

Dantų priežiūra

Ar žinojote, jog dėl savo antibakterinių savybių, kokosų aliejus yra puikus produktas dantų priežiūrai? Be abejo, šis tikrai neatstos dantų pastos ir šepetėlio – kita vertus, pastarasis gali būti įtrauktas į kasdienę priežiūros rutiną kaip skalavimo skystis. Dalis tyrimų parodė, jog burnos skalavimas su kokosų aliejumi gali stipriai apmažinti ten įsikūrusių bakterijų kiekį. Tad, kodėl gi nepabandžius būti šiek tiek išradingiems?

Odos drėkinimas

Nors dalies žmonių oda sausėja praktiškai nuolat (dėl tokio jos tipo), dar daugiau individų susiduria su šia problema būtent žiemą. Deja, ne kiekvienas stipriai reklamuojamas produktas suteikia norimą rezultatą. Tačiau, puikia išeitimi čia gali tapti kokosų aliejus. Tai nebrangi, bet išties efektyvi priemonė, siekiant pamaitinti ir sudrėkinti savo odą. Pastarąja galima tepti rankas, kojas, kai kuriais atvejais ir veidą (tačiau ne tuomet, jeigu Jūsiškis yra linkęs į riebalavimąsi). Tad, jeigu ieškote papildomų būdų panaudoti turimam aliejui – tai gali tapti puikia išeitimi.

Plaukų pasaulyje

Oda ir dantys tikrai nėra vienintelės kūno dalys, kurioms kokosų aliejus gali pasitarnauti iš išorės. Pastarasis yra tiesiog idealus variantas plaukams, kuriuos reikia apsaugoti arba sudrėkinti. Vieno tyrimo metu šis buvo lyginamas ir su kitais aliejais. Tačiau, iš plaukų priežiūros pusės jis pranoko visus. Dauguma specialistų rekomenduoja kokosų aliejumi pasitepti prieš arba po šampūno naudojimo. Tokiu būdu pasieksite maksimalų efektą – kita vertus, nepamirškite, jog tam greičiausiai prireiks daugiau nei vieno karto.  

Kokosų aliejus – tvarkai palaikyti?!

Nors dauguma žmonių kokosų aliejų naudoja tik maisto gamybai, o retkarčiais kūno bei plaukų priežiūrai, šio galimybės yra tiesiog neišsemiamos. Pastarasis gali praversti net valant dėmes, pavyzdžiui, esančias ant baldų ar kilimų. Tokiu atveju, Jums prireiks ir valgomosios sodos. Šie du ingredientai sumaišyti tarpusavyje gali daryti stebuklus – beliks užtepti tokią pastą ant dėmės, truputį palaikyti ir galiausiai pašalinti. Žinoma, galutinis rezultatas priklauso nuo to, ar dėmė nėra įsisenėjusi bei kiek laiko ji gyvuoja valomoje vietoje.

 

Kaip galite matyti, kokosų aliejaus panaudojimo galimybės išties neaprėpiamos. Tad, jeigu įsigijote pernelyg didelį kiekį produkto, o galbūt tiesiog ieškote naujų idėjų, atminkite – su pastaruoju galite rasti ne tik marias receptų, tačiau ir plaukams, odai, dantims ar net namams valyti skirtų metodų.

 

Susiję produktai